不安を取り除きたいなら
突然ですが
「占い」に行きたくなるのは
どんな時ですか？
占いと言っても色々ありますが
霊視、チャネリングといった
見えない世界と繋がっての鑑定や
占星術や易学、四柱推命のような
統計的な鑑定など様々あります。
このブログで触れたいのは
どの占いを受けるにしろ
「不安だから」
という理由で受ける場合についてです。
私も一時期（今でも時々）チャネリングを
していましたが、
「不安だから」
という理由で受けられる方が多かったです。
「不安だから」
という理由で受けられる方の多くは
その裏に
「安心したい、大丈夫って言って欲しい」
という思いがあるように思います。
ですが、私のチャネリングは
どうやっても良い結果が見えない場合は
そうお伝えしてしまうため
「安心したい、大丈夫って言って欲しい」
という方のご要望にはお答えできません。
（私の場合は性格上もありますね。。。）
で、この
「不安だから安心したい」
という気持ちについてですが、
人として持っていて当然の気持ちです。
ですが、それを占いの結果や
他者にばかり求めていると
ずっと不安なままです。
えーーーー！
不安だから答えが欲しいのに！
不安だから誰かに何とかして欲しいのに！！
あの人が◯◯してくれないから
こんなに不安なのに！！
という声も聞こえそうですが、
そうなんです。
誰かに「大丈夫だよ」と言ってもらえたり
誰かが◯◯してくれれば安心できる、
それはもちろんその通り。
その思いを持つ事自体は
悪い事ではありません。
安心を感じられるモトが
「それだけ」になってしまうのが
問題なのです。
自分の安心を他人に委ねてしまっている
状態なので、誰かから常に
安心を「与えて」もらわないと
不安になります。
つまり、他人に依存してしまう状況に
近いわけです。
誰も「大丈夫だよ」って言ってくれない、
誰も◯◯してくれないと不安、
そんな自分に価値はない‥
というような思考になってゆく可能性もあります。
そんな事言ったって、
じゃあどうやって安心したらいいの？！
誰かに言ってもらいたい事
してもらいたい事を
自分自身に行うんです。
まず、何を不安に感じているのか？
を、自分の心と向き合って探します。
不安のモトが見つかったら、
「その不安を自分でどうやったら
解決できるかな？」
という方法を探して、
できる事からやり始めます。
同時に、誰かに大丈夫だよ、
と言って欲しければ
自分で自分に
「大丈夫だよ」
と言ってあげます。
愛して欲しければ
自分で自分を愛します。
安心したければ、
小さな安心を見つけるようにします。
『まずは自分』
なのです。
やり始めたからと言って
すぐに状況が変わるわけではないのですが、
それでも根気よく続けると、
同じ状況でも不安が少なくなります。
全くなくなる事はないですが、
不安で不安で仕方ない、
といった事はほぼ無くなります。
根本原因がわかる事で
対処方法もわかります。
そして、自分で不安を安心に
変えられるようになるのです。
自分で不安を安心に変えられるようになれば
誰かから常に『与えてもらう』必要がなく
自分で自分を満たした状態にできます。
そして自分が満たされて初めて
誰かに『与える事ができる』ようになるのです。
自分で自分を満たせる
（＝自分の機嫌をとれる）人って
素敵ですよね♪
そんな素敵な人に、あなたもなれるのです。
‥こんなふうに偉そうに語っている私も、
昔は自分が無くてグラグラでした。
異性に愛されたことのない私は価値がない、
誰かが愛してくれないから不安なんだ、
なんて考えていました。
占いに依存するタイプではなく
誰かに話す方でもないので
1人で悶々としてました笑
ですが、自信のある自分になりたい！
という一心で、自分と向き合って
自分の本心を知ったり
自分のなかの無意識の思い込みに気づく事で
少しずつ変えていきました。
今でも定期的に自分と向き合って
自分の考え方や無意識を変えています。
前にも書いた通り
すぐには変わらないし
不安が全くなくなる
という事はないですが、
不安を感じてもすぐに気持ちを戻せるように
なります。
大丈夫です、
私にもできたので、あなたにもできます！
0コメント